Voelgoedwenke

Leef in die hier en nou Om meer bewus te raak van die huidige oomblik kan ons help om die wêreld rondom ons meer te geniet en onsself beter te verstaan. Jon Kabat-Zinn beskryf in sy boek Catastrophe Living, aandagtigheid (mindfulness) as die vermoë om in die oomblik, doelbewus, bewus te wees van ons eksterne en interne ervaring, sonder enige oordeel. So eenvoudig as wat dit mag klink, verander aandagtigheid die wyse waarop ons gebeure…

"Voelgoedwenke"

Kennis is mag

Mevrou, as dinge volgens statistiek gaan verloop, gaan jy waarskynlik jou man oorleef. Leer reeds nou om finansieël op jou eie voete te staan.   Vroue leef gemiddeld langer as mans. Om hierdie rede, asook die hoë egskeidingsyfer, is dit belang­rik dat vroue hulself bemagtig en leer om self hul finansies te hanteer. In historiese konteks gesien, was mans hoofsaaklik die broodwinner, wat alle finansiële sake hanteer het.   Die situasie het heelwat verander en…

"Kennis is mag"